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月子学问

2008-11-6 20:46:06
健康美味的坐月子药膳
新妈妈分娩之后，以中医的角度来说，必须以温补的食材为重点，产后药膳。对促进产后康复有着积极的作用。
http://www.iqmami.com/on/1243.htm

2008-8-7 21:33:33
饮食催乳方法
了解母乳喂养对母婴的好处，增强母乳喂养的信心；在分娩前后保持情绪平稳和身心放松。
http://www.iqmami.com/on/YinShiCuiRuFangFa/

2008-7-12 11:31:32
爱人做月子老公请注意
产后对子宫的保护非常重要。否则，会给年轻的妈妈带来长久的痛苦。这期间，要多躺床休息，避免久蹲、久站、频繁大幅度弯腰及增加腹压的家务。所有的日有品摆放有..
http://www.iqmami.com/on/AiRenZuoYueZi_LaoGongQingZhuYi/

2008-7-12 11:30:31
坐月子最好每天吃六餐
良好的睡眠、愉快的心情、正确的哺乳方式和合理的营养，是保证新妈妈分泌足够的乳汁、且能母乳喂养孩子成功的关键。昨天，就新妈妈一天该吃几餐的问题，儿科主治..
http://www.iqmami.com/on/坐月子最好每天吃六餐/

2008-7-12 11:27:33
坐月子的呻吟
子宫收缩时，还伴随有阴道恶露流出，出现产后疼痛、痉挛症状。子宫排出阴道的正常分泌物。恶露持续的时间因人而异，平均约为21天，短者可为14天，长者可达6周。哺..
http://www.iqmami.com/on/坐月子的呻吟/

2008-7-12 11:25:13
西式月子你敢不敢“坐”
阴道口尽快消肿。这位妈妈不答应：我是中国人，我不坐在冰块上。饮食易引起消化不良，也会令产妇发福，而且所产生的乳汁容易引起婴儿腹泻，优质母乳更需要母亲拓..
http://www.iqmami.com/on/西式月子你敢不敢“坐”/

2008-7-12 11:24:01
月子中妈妈最需要哪些营养？
月子期的保健措施多种多样，其中最重要的一条是加强饮食营养，尤其是分娩后的几天，消化功能逐渐旺盛的情况下，要多吃各种富于营养的食物。新生儿的健康成长。月..
http://www.iqmami.com/on/月子中妈妈最需要哪些营养？/

2008-7-12 11:21:41
孕妇分娩后应注意什么
产后恢复健康的关键时期，产妇应特别注意以下保健；子宫脱垂，应特别注意。子宫内的血液、脱落的组织及黏液混在一起经阴道流出称为恶露，产后37天最多，若总是仰..
http://www.iqmami.com/on/孕妇分娩后应注意什么/

2008-7-12 11:19:38
母亲护乳保汁七术
新生儿吸吮。因此，经常用手或市售吸乳器牵拽与吸拔乳头，可帮助乳头突出于皮表。乳房开始分泌乳汁。要自己的婴儿吃初乳（即第一口奶），不要让别的大的孩子来代..
http://www.iqmami.com/on/母亲护乳保汁七术/

2008-7-12 11:15:02
新妈妈珍惜这宝贵的产后一小时吧
怀孕时候的感觉当中，不能自拔，对做妈妈的感觉并不那么强烈。做妈妈的喜悦全面地蔓延开来几乎对所有的女性来说都需要一些时间，因为她们在分娩中消耗了太多的能..
http://www.iqmami.com/on/新妈妈珍惜这宝贵的产后一小时吧/

2008-7-12 11:09:21
新妈妈坐月子瘦身最聪明
怀孕时期体内各器官被压迫，体内内分泌的改变，一直到生产过后一些看得见和看不见的伤口，都被过度伸展的组织等，这些变化绝对会造成身体新陈代谢的改变。饮食之..
http://www.iqmami.com/on/新妈妈坐月子瘦身最聪明/

2008-7-12 10:02:52
坐月子的15个实用方法
生完孩子就该坐月子，这是每个中国女人都要面对的问题，妈妈婆婆的过来经验顿时成了宝。可是只要想到接下来的30天，不能乱动，不能洗澡，不少人就头皮发麻。月子..
http://www.iqmami.com/on/坐月子的15个实用方法/

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